少年名将辅助工具苹果版:国家卫生健康委印发《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023版)》

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为促进儿童青少年营养状况改善,进一步降低生长迟缓率,帮助儿童青少年培养健康饮食习惯,国家卫生健康委日前印发《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》(以下简称《指南》)少年名将辅助工具苹果版

《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的太平洋在线xg111中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善生长迟缓;针对不同地区、不同季节等编制食谱示例、提出食养指导,提升膳食指导个性化和可操作性;依据现代营养学理论和相关证据,以及我xg111企业邮局国传统医学理念和调养方案,推动中西医结合,传承传统食养文化,切实推进食养服务高质量发展少年名将辅助工具苹果版

生长迟缓是太平洋在线下载指由于膳食的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足等原因,导致身高低于筛查标准的年龄别身高界值范围,属长期性营养不良少年名将辅助工具苹果版

《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生长迟缓率为4.8%,6~17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%少年名将辅助工具苹果版。儿童青少年生长迟缓率城乡差异一直较为明显,农村约为城市的2~3倍。生长迟缓影响儿童青少年期的体格和智力发育,出现体能下降、学习表现不佳等,严重时容易导致罹患腹泻、肺炎等疾病,增加感染性疾病发病率和死亡率。此外,还可能影响其成年后的身高,增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险,降低劳动生产能力。因此,儿童青少年生长迟缓仍是我国当前面临的重要公共卫生问题之一。

《指南》根据儿童青少年生长迟缓的特点,给出了食养原则和建议,详细描述了生长迟缓儿童青少年的食物选择和食养方举例,不同证型食药物质推荐,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具少年名将辅助工具苹果版。其中,每个地区至少列举了3天的食谱(含食药物质)。

《指南》建议,生长迟缓儿童青少年食物选择应全面、均衡、多样少年名将辅助工具苹果版。保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。尤其应重视选择高营养素密度食物。鱼虾类食物的优质蛋白质、维生素D、B族维生素、矿物质等营养素密度较高;深绿色叶菜的矿物质、维生素等营养素密度较高;蛋黄是多种营养素的重要来源,如维生素A、维生素D、维生素E、磷、铁、胆碱等,也是营养素密度较高的食物之一。同时,在合理膳食的基础上,可针对不同证型选用食药物质。

《指南》主要面向基层卫生工作者(包括营养指导人员)、 2~17 岁儿童青少年的家长和校医等,为儿童青少年生长迟缓的辅助预防和改善提供食养指导少年名将辅助工具苹果版。鼓励基层卫生工作者(包括营养指导人员)结合工作需要及生长迟缓儿童青少年 的实际情况,参考《指南》指导辅助预防和改善生长迟缓。《指南》主要针对膳食营养相关的生长迟缓(如蛋白质—能 量营养不良,维生素、矿物质缺乏等),而不是食物过敏、特发性矮小症、生长激素缺乏或功能缺陷、慢性系统性疾病等病理性原因造成的生长迟缓,相关患者须在医师和营养指导人员等专业人员的指导下合理膳食。《指南》为生长迟缓儿童青少年的食养指导,不可替代药物治疗

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